É considerado um vermífugo suave, que quando usado externamente em fricções, ajuda a combater o reumatismo. Seu chá é indicado contra problemas estomacais, tosses, e possui capacidade analgésica, acalmando as dores de cabeça, cólicas comuns e de origem nervosa. A Mentha spicata, popularmente conhecida como hortelã, é uma planta aromática com diversos usos e benefícios, tanto na culinária quanto na medicina tradicional. Seus usos e benefícios incluem: Usos e benefícios • Culinária: A hortelã é utilizada como tempero em diversos pratos, especialmente na culinária do Oriente Médio e do Mediterrâneo. É utilizada em bebidas, como chás, sucos e coquetéis. Adiciona um sabor refrescante a saladas, sopas e sobremesas. • Medicina tradicional: A hortelã é utilizada para aliviar problemas digestivos, como indigestão, gases e cólicas abdominais. Possui propriedades antiespasmódicas e carminativas. Pode auxiliar no tratamento de problemas respiratórios, como tosse e congestão nasal. Possui propriedades expectorantes e descongestionantes. O óleo essencial de hortelã é utilizado para aliviar dores de cabeça e dores musculares. Possui propriedades analgésicas e anti--inflamatórias. Auxilia no tratamento de gripes e resfriados. Auxilia na redução de estresse e ansiedade. O óleo essencial de hortelã é utilizado na aromaterapia para promover relaxamento e alívio do estresse. A hortelã é utilizada na produção de cosméticos e produtos de higiene pessoal, como pastas de dente e enxaguantes bucais.• Culinária: A hortelã é utilizada como tempero em diversos pratos, especialmente na culinária do Oriente Médio e do Mediterrâneo. É utilizada em bebidas, como chás, sucos e coquetéis. Adiciona um sabor refrescante a saladas, sopas e sobremesas. • Medicina tradicional: A hortelã é utilizada para aliviar problemas digestivos, como indigestão, gases e cólicas abdominais. Possui propriedades antiespasmódicas e carminativas. Pode auxiliar no tratamento de problemas respiratórios, como tosse e congestão nasal. Possui propriedades expectorantes e descongestionantes. O óleo essencial de hortelã é utilizado para aliviar dores de cabeça e dores musculares. Possui propriedades analgésicas e anti--inflamatórias. Auxilia no tratamento de gripes e resfriados. Auxilia na redução de estresse e ansiedade.